住之江区の痛くない整体・指圧

足の裏が、痛くなったりしませんか？

普段はそうは気にならないのに、ゴルフが終わって帰りになると決まって足の裏が痛んで歩きにくい・・・

 

とおっしゃる60歳前の男性。

ゴルフシューズを変えてみたり、中敷きを工夫して少し楽になった時もあったが、やはり痛むと言われます。

ただ、一晩寝て次の朝になると痛みは軽くなっているから、ついついそのままにしておられる様子。

「足底腱膜炎」の可能性が、と思われ触診したところ踵の骨（踵骨）から足底にのびていく足底腱膜の付着部が非常に硬い。

足底腱膜炎では、足底腱膜への負担がまし、この膜が踵骨にくっつくところ（付着部）で小さな亀裂を生じ、続いて炎症が起こるようです。

朝の一歩目や、長時間座った後に歩き始めの痛みが特徴的だと言われます。またこの方のようにゴルフなど運動後に痛む場合もあります。

夜間や安静時に炎症を生じている部位が修復される過程で硬くなり、歩き初めでその部位が引っ張られたり、体重がかかることで痛みが誘発されるようです。

まさにその硬くなった部位を指圧操作により柔らかくしました・・・すると

その後、ゴルフの後でも痛まなくなったと喜ばれていました。

病院では、患部に衝撃波を当てる体外衝撃波治療や、足底腱膜の踵骨付着部を部分的に切離する手術が行われるようですが・・・

そこに至るまでに、まずできることが、選択肢があります。